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activité physique L'activité physique sa regroupe l'ensemble des mouvements corporels qui sont dus aux contractions des muscle. Activité physique= tous mouvements de la vie quotidienne + pratique sportive Le ménage, les courses, le jardinage, le bricolage...

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Il est évident qu'il faut comprendre pourquoi on n'a pris du poids et pourquoi on sait laissé allé autant d'année sa peut être une maladie comme un problème personnelle ou de notre entourage ou tout sa en même temps sait très dur de trouvé sa seul sait...

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La première chose qui ma étonné sait les repas, il sont copieux sait vraiment bien, Evidemment on n'est pas obligé de tout mangée. Mes une chose que j'ai bien compris sait que on peu mangé de tout et vraiment de tout t'en qu'on na faim et qu'on s’arrête...

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TRONGET Aujourd'hui je suis a 162.2 j'ai perdu quelque kilo. Je suis en feu orange pour l'opération, j'attend de savoir si oui ou non on m’opère et actuellement je suis a tronget dans un hôpital pour me remettre en forme et apprendre a faire du sport...

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